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Prato colorido é prato nutritivo!

Com as temperaturas elevadas, é quase impossível comer algo pesado durante o dia. O ideal nessa estação é consumir alimentos leves e refrescantes.

 

Frutas, verduras e legumes são indispensáveis nessa época do ano.

 

Um prato fácil de fazer e muito saudável são as saladas!

 

Além de lindas, coloridas e saborosas, as saladas são pratos de rápida preparação e muito nutritivas.

 

Há diversas opções de salada que podem ser preparadas em poucos minutos: atum, berinjela, agrião com damasco, alface com croutons, frutas comomanga, pêssego, morango e banana são ótimos acompanhamentos para as saladas de verduras e legumes!

 

Crie deliciosas combinações de saladas no verão!

 

 




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